"แม่พิมพ์ไม่เป็น" คือเหตุผลที่ได้ยินบ่อยที่สุดเวลาจะให้พ่อแม่จดสุขภาพเอง
ข่าวดีคือการจดความดันไม่จำเป็นต้องพิมพ์เสมอไป
4 ทางที่ไม่ต้องพิมพ์เยอะ
กระดาษ ยังเป็นทางที่ดีที่สุดสำหรับหลายท่าน
อย่ามองว่ากระดาษล้าสมัย สำหรับคนที่เขียนคล่องกว่าพิมพ์ นี่คือวิธีที่เร็วที่สุดจริงๆ
ตารางบันทึกความดันแบบพิมพ์ได้ ของเราออกแบบให้ตัวหนังสือใหญ่และช่องกว้างพอเขียนด้วยปากกาลูกลื่น
ให้ท่านถ่ายรูปส่งให้ลูกดูสัปดาห์ละครั้งก็พอ ไม่ต้องส่งทุกวัน
ถ่ายรูปหน้าจอเครื่องวัด
วิธีที่เร็วที่สุดถ้าท่านใช้มือถือได้บ้าง
วัดเสร็จ ยกมือถือขึ้นถ่าย ส่งในแชท จบ ไม่ต้องพิมพ์เลขสักตัว
คนส่วนใหญ่ถ่ายรูปส่งไลน์เป็นอยู่แล้ว เพราะส่งรูปหลานกันทุกวัน
พิมพ์เสียงแทนพิมพ์นิ้ว
มือถือทุกเครื่องมีปุ่มไมโครโฟนบนแป้นพิมพ์ กดแล้วพูดได้เลย
ท่านพูดว่า "ความดันเช้านี้ 138 ต่อ 88" มันจะพิมพ์ให้เอง
สอนครั้งเดียวใช้ได้ยาว และใช้ได้กับทุกเรื่อง ไม่ใช่แค่จดความดัน
ส่งข้อความเสียง
ถ้าปุ่มไมโครโฟนบนแป้นพิมพ์ยังยาก ให้ส่งข้อความเสียงในไลน์แทน ท่านกดค้างแล้วพูด
ลูกฟังแล้วจดให้ก็ได้
ตั้งค่ามือถือให้ใช้ง่ายขึ้น
ก่อนจะสรุปว่าท่านใช้ไม่เป็น ลองตั้งค่าพวกนี้ให้ก่อน มักช่วยได้เยอะกว่าที่คิด
- ขยายขนาดตัวอักษร ตั้งค่า แล้วหาคำว่าขนาดตัวอักษร ดันขึ้นไปสองถึงสามขั้น
- เปิดตัวหนา ทำให้อ่านง่ายขึ้นมากโดยเฉพาะกลางแดด
- เอาแอปที่ไม่ใช้ออกจากหน้าแรก ให้เหลือแต่ไลน์ กล้อง โทรศัพท์
- ปักแชทที่ใช้บ่อยไว้บนสุด จะได้ไม่ต้องเลื่อนหา
หลายครั้งปัญหาไม่ใช่ว่าท่านใช้ไม่เป็น แต่เป็นเพราะตัวหนังสือเล็กจนมองไม่เห็น
สิ่งที่ลูกควรทำครั้งเดียวให้จบ
ตั้งค่าทุกอย่างให้เสร็จตอนไปเยี่ยม อย่าสอนทางโทรศัพท์
- ตั้งค่าตัวอักษรใหญ่
- แอดน้องอุ่นหรือเปิดแชทที่จะใช้จดไว้ให้
- ลองทำด้วยกันจริงหนึ่งรอบ ให้ท่านทำเอง ลูกดู
- เขียนขั้นตอนใส่กระดาษแผ่นเดียว ตัวใหญ่ๆ ติดไว้ข้างเครื่องวัด
กระดาษแผ่นนั้นสำคัญกว่าที่คิด เพราะเวลาท่านลืม จะได้ไม่ต้องโทรถามลูกทุกครั้ง
ถ้าลองทุกทางแล้วยังไม่ไหว
ให้ลูกเป็นคนจดแทน โดยถามแค่สัปดาห์ละครั้ง ไม่ใช่ทุกวัน
หรือถ้ามีคนดูแลที่บ้าน ให้คนดูแลจดแล้วส่งให้ลูกดู