ตารางบันทึกน้ำตาล

ตารางบันทึกน้ำตาล โหลดฟรี พิมพ์ได้ทันที

ตาราง 31 วัน มีช่องก่อนอาหาร หลังอาหาร ก่อนนอน และช่องค่าเป้าหมายที่หมอให้ ตัวหนังสือใหญ่ เขียนด้วยปากกาได้ ไม่ต้องกรอกอีเมล

โหลดตารางบันทึกน้ำตาล (PDF)

ไฟล์ PDF 2 หน้า · ขนาด A4

ถ้าจดในไลน์ ไม่ต้องหาตาราง

วัดเสร็จพิมพ์บอกน้องอุ่นว่า "น้ำตาลเช้า 118" น้องอุ่นจดพร้อมเวลา ย้อนดูเป็นกราฟได้ อัปโหลดใบผลเลือด (HbA1c) ไว้ที่เดียวกันได้ฟรี

LINEสแกนด้วยมือถือ
น้องอุ่นเอามือแตะหัวใจ
ตัวอย่างหน้าแรกของตารางบันทึกน้ำตาล

ในตารางมีอะไรบ้าง

  • ช่องวันที่ 31 วัน ครบหนึ่งเดือนในหน้าเดียว
  • ช่องก่อนอาหารเช้า หลังอาหาร 2 ชั่วโมง และก่อนนอน พร้อมเวลา
  • ช่องค่าเป้าหมายที่หมอให้ ไว้เทียบเอง
  • ช่องติ๊กยาหรืออินซูลิน และช่องหมายเหตุ

จดยังไงให้หมอเอาไปใช้ได้

  • วัดตามช่วงที่หมอสั่ง ไม่ต้องวัดครบทุกช่องทุกวัน
  • จดทันทีหลังวัด พร้อมเวลา
  • ค่าหลังอาหาร จดด้วยว่ามื้อไหน กินอะไรต่างจากปกติไหม
  • วันที่ค่าต่ำหรือสูงผิดปกติ จดในช่องหมายเหตุว่าเกิดอะไรขึ้นก่อนหน้านั้น

ถ้าจดในไลน์ ไม่ต้องหาตาราง

วัดเสร็จพิมพ์บอกน้องอุ่นว่า "น้ำตาลเช้า 118" น้องอุ่นจดพร้อมเวลา ย้อนดูเป็นกราฟได้ อัปโหลดใบผลเลือด (HbA1c) ไว้ที่เดียวกันได้ฟรี

เริ่มใช้งานฟรี • จ่ายค่าบริการรายเดือนสำหรับฟีเจอร์เพิ่มเติม

น้องอุ่นกางแขนดีใจ

คำถามที่พบบ่อย

ตารางนี้ใช้ยังไง

พิมพ์แล้ววางไว้ข้างเครื่องเจาะ วัดเสร็จจดทันที ถึงวันนัดพาไปให้หมอดู

ต้องวัดวันละกี่ครั้ง

แล้วแต่ที่หมอสั่ง บางคนวัดแค่เช้า บางคนวัดหลายมื้อ ตารางมีช่องให้ครบแต่ไม่ต้องกรอกทุกช่อง

ค่าเท่าไหร่ถึงปกติ

ค่าเป้าหมายของแต่ละคนไม่เท่ากัน ขึ้นกับอายุ ยา และโรคอื่น ถามหมอแล้วจดไว้ที่หัวตาราง

ต้องกรอกอีเมลไหม

ไม่ต้อง กดโหลดได้เลย

เพิ่มน้องอุ่นเป็นเพื่อนใน LINE