เครื่องวัดความดันข้อมือกับต้นแขน ต่างกันยังไง ซื้อแบบไหนดี

ลิงก์ร้านค้าในบทความนี้เป็นลิงก์ Shopee ถ้าซื้อผ่านลิงก์ เราได้ค่าคอมเล็กน้อย ราคาที่คุณจ่ายเท่าเดิม

เครื่องวัดความดันแบบข้อมือเล็ก พกง่าย ไม่ต้องถอดเสื้อ หลายคนเลยเลือกแบบนี้ แต่พอเอาไปให้หมอดู หมอมักถามกลับว่าวัดด้วยเครื่องแบบไหน

ตอบสั้นๆ คือ ถ้าจะวัดที่บ้านเป็นประจำ เลือกแบบต้นแขนก่อน แบบข้อมือใช้ได้ในบางกรณี แต่ต้องวัดให้ถูกท่ามากกว่า

ต่างกันยังไง

ทำไมหมอแนะนำแบบต้นแขน

สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย และสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน แนะนำเครื่องแบบพันต้นแขนสำหรับวัดที่บ้าน

เหตุผลง่ายๆ คือแบบข้อมือไวต่อท่าทางมาก ถ้าข้อมืออยู่สูงหรือต่ำกว่าหัวใจนิดเดียว ตัวเลขก็เพี้ยนได้ โดยที่คนวัดไม่รู้ตัว ส่วนแบบต้นแขน พอนั่งวางแขนบนโต๊ะ ผ้าพันแขนก็อยู่ระดับหัวใจพอดีอยู่แล้ว

แบบไหนก็ตาม ต้องเป็นรุ่นที่วัดแม่น

หมอเอาตัวเลขที่วัดจากบ้านไปตัดสินใจเรื่องยา ถ้าเครื่องเพี้ยน การตัดสินใจก็เพี้ยนตาม แต่ดูจากหน้าตาเครื่อง รีวิว หรือเลข อย. ไม่ออกว่าเครื่องไหนแม่น เพราะเลข อย. แค่บอกว่านำเข้าถูกกฎหมาย

ที่บอกได้คือผลทดสอบทางคลินิก ซึ่งรวบรวมไว้ที่ STRIDE BP (stridebp.org) ได้รับการรับรองจากสมาคมความดันโลหิตสูงยุโรปและนานาชาติ ทุกรุ่นที่แนะนำด้านล่างอยู่ในรายชื่อนี้ ถ้าอยากเช็กรุ่นอื่น พิมพ์ชื่อรุ่นในช่องค้นหาของเว็บได้เลย

ใครเหมาะกับแบบข้อมือ

• แขนใหญ่มาก จนหาผ้าพันแขนที่พอดีไม่ได้ (ผ้าพันต้นแขนส่วนใหญ่รองรับถึงราว 42-45 ซม.)
• พันต้นแขนไม่ได้หรือเจ็บ เช่น มีปัญหาที่แขนหรือไหล่
• ต้องวัดระหว่างเดินทางบ่อย แล้วพกเครื่องใหญ่ไม่สะดวก

ถ้าใช้แบบข้อมือ บอกหมอด้วย และลองพกไปวัดเทียบกับเครื่องที่โรงพยาบาลสักครั้ง

วัดข้อมือยังไงให้ได้ค่าที่เชื่อได้

1. นั่งพัก 5 นาที หลังพิงพนัก เท้าวางราบ
2. พันที่ข้อมือเปล่า ห่างจากฝ่ามือราว 1 ซม. ตามคู่มือ
3. ยกข้อมือให้อยู่ระดับหัวใจ วางศอกบนโต๊ะ ถ้าโต๊ะต่ำใช้หมอนรอง
4. นิ่งๆ ไม่คุย ไม่กำมือตอนวัด
5. วัดข้อมือข้างเดิมทุกครั้ง

ขั้นตอนอื่นเหมือนวัดแบบต้นแขน ดูละเอียดได้ที่ วัดความดันที่บ้านให้ถูกต้อง ทำยังไง

รุ่นที่ผ่านการทดสอบ มีขายใน Shopee

ราคาและข้อมูลจากหน้าร้าน ณ 13 ต.ค. 2569 ราคาเปลี่ยนได้ เช็กอีกทีก่อนซื้อ

แบบต้นแขน: YUWELL YE660E

พูดภาษาไทย แสดงค่าเฉลี่ย 3 ครั้งล่าสุด ผ้าพันแขนถึง 45 ซม. เหมาะกับคนแขนใหญ่ มีเตือนถ้าพันผิดหรือขยับตัว เสียบไฟบ้านได้ รับประกัน 5 ปี

แบบต้นแขน: Microlife B1 Standard

ใช้ง่าย ปุ่มน้อย บีบแขนนุ่ม มีเตือนถ้าพันผิด ขยับตัว หรือชีพจรเต้นผิดปกติ จำค่าได้ 30 ค่า รับประกัน 5 ปี มีศูนย์บริการในไทย

แบบข้อมือ: OMRON HEM-6232T

จุดเด่นคือมีตัวบอกว่ายกข้อมือถึงระดับหัวใจหรือยัง ซึ่งเป็นจุดที่คนวัดข้อมือพลาดบ่อยที่สุด มีเตือนถ้าพันผิดหรือขยับตัว เฉลี่ยค่าให้ได้ จำค่าได้ 2 คน คนละ 100 ค่า และส่งค่าเข้าแอปในมือถือผ่านบลูทูธได้ ใช้กับข้อมือ 13.5-21.5 ซม. ร้าน OMRON Official Store รับประกันรวมสูงสุด 6 ปี เมื่อลงทะเบียนออนไลน์

ข้อเสียคือแพงกว่าแบบต้นแขน 2 รุ่นด้านบนราว 900-1,400 บาท ถ้าใช้แบบต้นแขนได้ แบบต้นแขนคุ้มกว่า

เหมาะกับคนที่ใช้แบบต้นแขนไม่ได้ หรือต้องวัดระหว่างเดินทาง

อยากดูแบบต้นแขนเพิ่ม อ่าน เลือกเครื่องวัดความดันให้พ่อแม่ 4 รุ่นที่ผ่านการทดสอบความแม่นยำ

ถ้าจะซื้อเครื่องแรก

ซื้อเครื่องแรกไว้วัดที่บ้าน เลือกแบบต้นแขน ถ้าแขนใหญ่มาก พันแขนไม่ได้ หรือต้องพกไปไหนบ่อย ค่อยใช้แบบข้อมือ แต่ต้องยกข้อมือให้ถึงระดับหัวใจทุกครั้ง และบอกหมอว่าใช้แบบไหน

จะเลือกแบบไหน เช็กชื่อรุ่นใน stridebp.org ก่อนซื้อ แล้วจดค่าทุกครั้งไว้ที่เดียว ดูวิธีเลือกที่จดได้ที่ จดความดันที่ไหนดี สมุด แอป หรือไลน์

แหล่งอ้างอิง

1. สมาคมความดันโลหิตสูงแห่งประเทศไทย. 2022 Thai Hypertension Society guidelines on home blood pressure monitoring. The Journal of Clinical Hypertension. 2022. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9532919/
2. American Heart Association. Monitoring Your Blood Pressure at Home. https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
3. STRIDE BP. About STRIDE BP. https://www.stridebp.org/about-us
4. STRIDE BP. yuwell YE660E. https://www.stridebp.org/device/yuwell-ye660e/
5. STRIDE BP. Microlife BP B1 Standard. https://www.stridebp.org/device/microlife-bp-b1-standard/
6. STRIDE BP. Omron HEM-6232T. https://www.stridebp.org/device/omron-hem-6232t/
7. ข้อมูลสินค้า: หน้าร้าน Shopee ของ YUWELL Thailand, Microlife Official Store และ OMRON Official Store ณ 13 ต.ค. 2569